Wakame alga 80 g

WAKAME SZÁRÍTOTT ALGA
Nettó tömeg: 80 g

Ez a típus vágott, kisebb darabokból álló wakame. Ha nem a vágottat, hanem nagyobb, hosszabb algából álló wakamét keresik, akkor ide kattintva érhetik el.

Összetevők: alga (hínár) 100%.

A Wakame egy kíváló tápanyagforrás. Számos vitamin és ásványi anyag tartalma mellett kíváló tápérték tartalommal is rendelkezik. Sőt a Wakame a legmagasabb vegetáriánus Omega 3 forrás. Az ázsiai konyha széles körben használja levesekhez (például Miso leves), salátákhoz, sőt még akár sushihoz is. Sportolók és vegetáriánusok is gyakran beépítik az étrendjükbe.

Figyelem! A Wakame alga/hínár saláta kíváló jód forrás. Azonban figyelnünk kell arra, hogy a napi 0,4 mg jód bevitelt nem szabad túllépni, mert megzavarhatja a pajzsmirigy működését. Ez körülbelül 9 gramm wakamét jelent.

Származási hely: Dél-Korea